Lifesum — это личное приложение для мониторинга здоровья, помогающее пользователям потреблять или балансировать количество питательных веществ в организме, чтобы иметь здоровое состояние. Он не может напрямую отслеживать пользователя, но полезен при предоставлении необходимой информации, такой как добавки, правильное питание и полезные упражнения для тела. Кроме того, пользователи могут персонализировать всю систему и создать свой список баланса здоровья.
ОРГАНИЗУЙТЕ СВОИ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Калории — это особая форма энергии, которую организм вырабатывает при потреблении совместимых диетических источников или продуктов. Таким образом, Lifesum поможет пользователям эффективно регулировать количество поглощаемых и сжигаемых калорий, помогая организму достичь идеального баланса между поглощением и более здоровым телосложением. Что удобно, так это то, что взаимодействие пользователя и приложения улучшено и превосходно, помогая людям создавать подробные списки действий на каждый день.
СООБЩИТЕ О СВОИХ ДЕЙСТВИЯХ
Приложение не может отслеживать пользователя напрямую, поэтому ему необходимо обновить свои последние действия, чтобы рассчитать количество калорий в своем теле. Пользователю необходимо сообщить количество съеденной пищи, а приложение выдаст определенное количество калорий из меню. Это также включает отчеты о своей деятельности, например, о тренировках, беге или других занятиях, которые сжигают много калорий.
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВОЙ ПИТАНИЯ
Lifesum предоставит пользователям множество высокоэффективных рецептов, чтобы насытить их организм правильными питательными веществами и калориями. Весь контент классифицируется, будь то нормальный или веганский; будут отдельные рецепты для пользователей, чтобы начать строить разумную таблицу продуктов. Конечно, пользователи могут построить свою пирамиду питания, и приложение будет перечислять все питательные вещества и калории, которые может предоставить им таблица.
СОЗДАЙТЕ ВАШИ ИДЕАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Упражнения, включающие энергичные движения, также являются эффективным способом сбалансировать все питательные вещества в организме. К счастью, в приложение встроен конструктор разумных и эффективных тренировок даже для многих отдельных мышечных областей или частей, которые со временем помогают телу становиться сильнее. Все упражнения помогут пользователям сжигать калории в организме и создать для себя идеальную систему упражнений.
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ЧАСТОТУ СЕРДЦЕВОГО УДАРЕНИЯ
Если у пользователей есть смарт-часы, Lifesum станет более эффективным для отслеживания частоты сердечных сокращений и действий пользователя в режиме реального времени. Благодаря мониторингу частоты сердечных сокращений приложение может диагностировать заболевания, которые есть в организме, и предлагать эффективные методы подавления болезней. Это также позволяет им напрямую взаимодействовать со всеми функциями через интерфейс умных часов, например вносить коррективы или устанавливать личные требования.
СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ
Сбалансировать потребление питательных веществ всегда проблема для многих людей, но приложение разработано экспертами, чтобы пользователи все сбалансировали. Конечно, в нем будут подробные описания возможностей и важности каждого витамина и многое другое, что поможет пользователям дополнить все в определенном количестве. Эта система также синхронизируется с составлением плана диеты, помогая пользователям вести энергичную и здоровую жизнь.
Lifesum — один из эффективных вариантов, если пользователи хотят избавиться от потенциальных опасностей, связанных с поглощением слишком большого количества питательных веществ и бездействием. К счастью, в нем есть множество привлекательных и впечатляющих возможностей и функций, которые обещают принести пользователям положительные результаты при построении жизненного плана.
